Propolis Nedir?
Propolis, arıların ağaç tomurcukları ve bitki reçinelerinden topladığı maddeyi kendi salgılarıyla işleyerek elde ettiği reçinemsi bir karışımdır. Kovanı mikroplara karşı korumak ve çatlakları kapatmak için kullanırlar.
Propolisin İçeriği
Yaklaşık 300'den fazla bileşen barındırır: flavonoidler (özellikle galangin, krisin), fenolik asitler (kafeik asit, ferulik asit), terpenler, B-vitaminleri ve mineraller. Bileşim, propolisin toplandığı bitki kaynağına ve bölgeye göre değişir.
Kovandaki İşlevi
Arılar propolisi kovan çatlaklarını kapatmak ve kovan içi hijyeni korumak için kullanır. İnsan tüketiminde damla, sprey ve sakız gibi formlarda bulunur.
Kullanım Şekilleri
En yaygın formu sıvı (damla) propolistir. Genellikle günde 10–20 damla, suya veya bala katılarak alınır. Sprey, krem ve sakız formları da bulunur. Etiketteki flavonoid içeriği kalite göstergesidir.
Uyarılar
Arı ürünlerine alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Alkol bazlı propolisler çocuklara önerilmez; su bazlı formlar tercih edilmelidir. Sürekli ilaç kullananlar hekimine danışmadan başlamamalıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Toplanan reçinenin bitki kaynağına göre rengi sarıdan koyu kahveye, hatta yeşile kadar değişebilir. Bu doğaldır.
Genellikle damla formunda suya veya bala katılarak tüketilir. Kullanım miktarı için ürün etiketindeki öneriler dikkate alınmalıdır.
Diğer Konular
